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Leche con cereales, fruta

Un vaso de leche semidesnatada con cereales a base de arroz, trigo integral y frutas rojas, almendras sin cáscara, plátano, ciruelas frescas

Ingredientes

  • 200cl vaso leche semidesnatada
  • 40g Cereales de arroz con trigo integral y frutas rojas
  • 10g Almendras sin cáscara
  • 100g Plátano
  • 150g 2 Ciruelas frescas

Utensilios especiales

Preparación

En un bol mezclar un vaso de leche semidesnatada con un puñado de cereales a base de arroz, trigo integral y frutas rojas y con almendras sin cáscara.
Acompañar con un plátano y 2 ciruelas frescas

Información nutricional (valores típicos por una ración):

Calorías - 400
Grasa - 9 g

Tiempo de preparación- minutos - minutos

Tiempo de cocinado - minutos

Servicios - 1

Información de conservación -

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